ویژگی برتر یک لباس های ورزشی ایجاد تعریق زیاد، تنفس پذیری پوست بدن با زود خشک شدن الیاف لباس، دور کردن رطوبت از بدن و جلوگیری از ایجاد آسیب های پوستی در حین تعریق برای ورزشکاران را می توان بیان کرد.

انواع الیاف لباس های ورزشی:

1. لباس های ورزشی نخ و پنبه ساخته شده از الیاف طبیعی و گیاهی
2. لباس های ورزشی الیاف های مصنوعی و صنعتی 
3. لباس های ورزشی الیاف ترکیبی پنبه و پلی استر

1- لباس های الیاف طبیعی: لباس های مناسبی برای انواع ورزش ها که سبک و راحت هستند. همچنین از پوست بدن محافظت می کنند. ورزشکارانی که تعرق زیادی دارند بهتراست که لباسی نخی بپوشند، چون زود خشک می شوند و بو نمی گیرند. لباس هایی که از پنبه خالص استفاده شود به سرعت رطوبت بدن را جذب می کند ولی نمی توانند سریع خشک شوند و سنگین شده، که این امر باعث بدبو شدن و تغییر فرم لباس می شود که کار را برای ورزشکار خیلی دشوار و سخت می کند.

2- لباس های الیاف مصنوعی: لباس هایی هستند که مثل نایلون با اینکه سبک و راحت هستند ولی اصلا قدرت جذب عرق ورزشکار را ندارند که باعث زود سرد شدن و سرماخوردگی ورزش کار می شوند و همچنین سریع بو می گیرند. این دسته از لباس ها عمر طولانی تری نیز دارند. آن دسته از ورزشکارانی که تمایل به استفاده از لباس های ورزشی با الیاف مصنوعی را دارند توصیه می شود که از لباس هایی با آستر نخی یا دیگر الیاف طبیعی استفاده کنند که از آسیب دیدگی پوست جلوگیری کند.

3- لباس های ترکیبی از الیاف پنبه و پلی استر: نسب به بقیه لباس ها دیرتر خراب می شوند و مدت طولانی تری ظاهر و شکل خود را حفظ می کنند. این ترکیب از دو جهت دارای محبوبیت زیادی در بین ورزشکاران است زیرا از طرفی هم رطوبت و عرق را زود جذب می کند و هم به سرعت خشک می شود. این لباس ها برای ورزشکارانی که تعرق بسیار بالایی دارند یا ورزش های سنگین با تحرک بالا انجام می دهند بسیار مناسب است. الیاف های پلی استر، پلی پروپیلن، گرافیت که ترکیبی هستند دارای سوراخ های ریزی هستند که باعث گردش جریان هوا روی پوست می شوند و دمای بدن را کنترل می کنند. از جمله این پارچه ها می توان به پارچه اسپندکس و پارچه فلامنت و… اشاره کرد.

پارچه اسپندکس نوعی پارچه کشی است، که سریع رطوبت را جذب و از پوست دور می کند. این پارچه ی کششی از انعطاف پذیری خوبی برخوردار است بطوریکه ورزشکار در انجام حرکات کششی خیلی راحت و سبک عمل می کند. این پارچه برای ورزش های مانند: پیلاتس، یوگا، ایروبیک و دو مناسب است.

پارچه فلامنت نوعی پارچه بسیار نرم و لطیف و در عین حال محکم و مقاوم است که به کوچک ترین پوسیدگی و فرسودگی دچار نمی شود. این پارچه همچنین در اثر شست و شوی زیاد، تغییر رنگ و تغییر فرم نمی دهد. این پارچه پرز نمی دهد ودر حین تعرق زیاد اصلا برای ورزشکار حساسیت پوستی ایجاد نمی کند. به علت دارابودن مرغوبیت بالا، در تهیه ی انواع لباس ورزشی زنانه و مردانه از پارچه فلامنت استفاده می شود.