8 دلیل خوب برای ورزش
ورزش باعث بهبود حافظه می شود بر اساس تحقیقات انجام شده، ثابت شده است که انجام ورزش به صورت منظم باعث افزایش میزان اکسیژن دریافتی به مغز شده که این امر به نوبه خود باعث بهبود وضعیت حافظه و همچنین بهبود وضعیت یادگیری می شود. البته به یاد داشته باشید که انجام دادن ورزش سنگین …
ادامه مطلب …
