19
اسفند
آیا هر ساک و کیف بزرگی برای ورزش یا باشگاه مناسب است؟
بسیاری از کیف هایی که به عنوان "کیف های بدنسازی" فروخته می شوند، از هر کیسه یا کاور لباس قابل تشخیص نیستند و خیلی از افراد تقریباً هر ن...
19
اسفند
چگونه در هر سنی تناسب اندام و خوش اندام بمانیم؟
تناسب اندام و خوش فرمی هدفی است که در هر سنی با رویکرد و طرز فکر صحیح می توان به آن دست یافت. چه در دهه 20 یا 60 سالگی خود باشید، حفظ ت...
19
اسفند
بهترین لوازم ورزشی برای ورزش خانگی کدام است؟
با افزایش شهریه سالن های ورزشی و باشگاه های بدنسازی، روند تمرینات خانگی همچنان در حال افزایش است و داشتن تجهیزات مناسب می تواند تفاوت ز...
19
اسفند
دستاورد جدید هوش مصنوعی برای ورزش فیتنس برای سال 1404
از آنجایی که صنعت تناسب اندام یا فیتنس دائماً در حال تکامل است، بسیاری در تعجب هستند که روند بزرگ بعدی چه خواهد بود. در سال 1404 تمرکز ...
19
اسفند
بطری های شیکر چیست و مزایای استفاده از بطری های شیکر کدام است؟
بطری های شیکر که اغلب به عنوان شیکرهای پروتئینی شناخته می شوند، ظروف نوشیدنی مخصوصی هستند که برای مخلوط کردن شیک های پروتئینی، جایگزین ...